ウォーキング続いてます😃
梅雨に入って夕方雨になったら歩けないので、早朝から歩きました。
5時30分から(笑)
これが、気持ちいい😌
空気と、鳥のさえずり🦆
きれいな景色…
こんな子にも遭遇しました。
亀さんが道路に上がれずノコノコしてました🐢
かわいい❤️
ダイエットを始めて3週間目。
続く自信もなかったウォーキングも、くせになっています。
最初の2週間は全く効果なし…💦
しかし…3週間から…
痩せたんです✨
52キロからスタートした体重が、50キロ台からさよならしました✨
体脂肪率が30%超えてたのですが、28%台に👏
目標48キロなのでもう少しがんばります❗️
こんなに結果が出たのははじめてなので、とてもうれしい😂
ウォーキング最高です☝️
